La relevancia de yoga hoy en día
Tratamiento alternativo de enfermedades.
Swami Satyananda Saraswati dice:
“El yoga es la herencia más valiosa del presente. Se trata de la necesidad esencial de la cultura del hoy y del mañana”.

La terapia física y mental es el logro más importante del yoga. El Yoga, ahora, ha tenido éxito como forma alternativa en la terapia de enfermedades, tales como: asma, diabetes, presión arterial, artritis, enfermedades del aparato digestivo, la obesidad, el colesterol y problemas cardíacos, el estrés y los trastornos mentales. La investigación sobre las prácticas de yoga y los efectos sobre el VIH están en marcha, con resultados prometedores.
El yoga no es sólo una ciencia sino un arte de vivir que trabaja en todos los aspectos del individuo y es un sistema completo de la cultura y la educación para el cuerpo, la mente, el intelecto y el alma.