Es un masaje muy estimulante para las piernas y los pies durante 30 minutos. Activa los puntos de acupresión Marmas. Incluye masaje de los pies.
Los pies son una parte muy importante en nuestro cuerpo, ya que los nervios de muchos órganos terminan en los pies. El masaje ayuda a fortalecer esos nervios y restaura salud de muchas partes del cuerpo. Los puntos (vitales) Marmas cuando se activan equilibran los Doshas siendo muy útil para las personas con insomnio, fatiga y calambres. El Masaje de pies se llama “padabhyanga”, y tiene un lugar muy especial en la tradición ayurveda. Es útil en el tratamiento de determinadas enfermedades y más significativamente en el área de medicina preventiva. En la India, Padabhyanga se practica comúnmente como un ritual diario, especialmente antes de retirarse en la noche. Hay un maravilloso antiguo dicho indio:
“la enfermedad no se acerca a quien masajea los pies antes de dormir, así como las serpientes no se acercan a las águilas.”
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